Levendula illóolaj 10ml

Párologtatás: 5-8 csepp illóolajat a radiátorra helyezett párologtató vagy az aromalámpa vízzel töltött részébe cseppentünk. Segít megteremteni a lelki egyensúlyt, oldja a belső feszültségeket, csökkenti a depressziót. Relaxáló aromafürdő: egy kád vízhez 4 csepp, evőkanálnyi tejben vagy mézben elkevert illóolajat adunk. Javasolt fürdési időtartam: 10-15 perc. Relaxáló masszázs: 2 evőkanálnyi mandula- vagy napraforgómag-olajban 8 csepp illóolajat elkeverünk, és a bőrbe masszírozzuk. Lábfürdő: 2-3 liter langyos vízhez 3 csepp, evőkanálnyi tejben vagy mézben elkevert illóolajat adunk. A lábfürdő javasolt időtartama: 10-15 perc. Frissíti a láb bőrét, mérsékelheti a lábizzadást. Szaunázás: a felöntőkanál vizéhez 2-5 csepp illóolajat adunk, és a forró kövekre öntjük. Minden felöntés előtt keverje fel a keveréket! Horzsolásra, pattanásra, rovarcsípés okozta viszkető érzés enyhítésére: 1 teáskanál aloe vera gélben vagy olívaolajban 2 csepp illóolajat elkeverünk, majd gyengéden a bőrbe masszírozzuk.